生活中，很多人对偶尔的腹痛、腹胀不以为意，总觉得忍忍就过去了。但你知道吗?有些看似普通的疼痛，可能是身体发出的“求救信号”，尤其是当它们频繁出现时，可能与肠癌早期有关。了解这些信号，能帮我们抓住早期发现的机会。

隐痛

肠癌早期疼痛最显著的特点是“定位模糊”。由于肠道神经分布复杂，肿瘤引发的疼痛常表现为腹部隐痛或闷胀，就像肚子里“闷着一团气”，患者很难准确指出具体位置。这种疼痛通常不剧烈，多为间歇性发作，可能一天出现几次，也可能几天才发作一次，容易被误认为是吃坏肚子或肠胃不适。

胀痛

随着肿瘤生长，肠道空间被占据，肠内容物通过受阻，就会引发腹胀。这种胀痛常在进食后加重，仿佛肚子里塞了个“气球”，严重时甚至影响呼吸和进食。右半结肠癌患者因肠道空间较大，更易出现明显腹胀;而左半结肠癌因肠腔较窄，可能早期就伴随排便困难。

绞痛

当肿瘤导致肠腔部分或完全堵塞时，肠道会剧烈蠕动试图“冲破阻碍”，此时会引发阵发性绞痛。这种疼痛像“刀绞”一样剧烈，常伴有肠鸣音亢进(肚子咕噜咕噜响)、腹胀、恶心呕吐，排便或排气后可能暂时缓解。若疼痛持续不缓解，需立即就医，这可能是肠梗阻的信号。

夜间痛

夜间人体注意力集中，对疼痛更敏感，肠癌患者的腹痛可能在夜间加剧。尤其是肿瘤侵犯神经丛或腹膜时，疼痛会变成持续性，影响睡眠质量，且普通止痛药效果有限。若长期夜间腹痛，千万别忽视。

排便痛

肠癌患者的疼痛常与排便“绑定”：排便前因肠道蠕动增加，疼痛可能加重;排便后若疼痛不缓解，甚至出现肛门坠胀、里急后重(总想排便却排不出)，需高度警惕。直肠癌患者因肿瘤距离肛门近，这种症状更明显。

常见伴随症状

肠癌疼痛很少“单独行动”，常伴随其他症状：

排便习惯改变：腹泻与便秘交替、大便变细、有凹槽;

便血：血液与大便混合，呈暗红色(右半结肠癌)或附着于表面(左半结肠癌、直肠癌);

贫血与消瘦：长期慢性失血导致面色苍白、乏力，体重不明原因下降。

预防与筛查很重要

肠癌早期症状隐匿，但通过健康生活方式和定期筛查可降低风险：

饮食：多吃膳食纤维(如蔬菜、全谷物)，少吃红肉和加工肉;

运动：每周至少150分钟中等强度运动，促进肠道蠕动;

筛查：40岁以上人群建议每5-10年做一次肠镜，有家族史者提前至35岁。

疼痛是身体的“语言”，当它反复提醒时，别再用“忍一忍”敷衍。及时关注身体变化，主动筛查，才能将肠癌扼杀在萌芽状态。