在众多癌症中，肠癌的发病率正逐年上升，且呈现出年轻化的趋势。很多人觉得癌症来得突然，其实肠癌大多是“拖”出来的，它在早期会发出一些隐蔽信号，若能及时察觉，就能为健康争取更多主动权。

肠癌为何容易被“拖”出来

肠癌的发生发展往往是一个较为漫长的过程，从肠道内的小息肉逐渐恶变成为癌症，可能要经历数年甚至数十年。在这个过程中，早期症状通常不明显，很容易被忽视。而且，很多人对肠道健康不够重视，缺乏定期体检的意识，没有及时发现肠道内的病变。另外，一些常见的肠道不适症状，如腹痛、腹泻等，人们往往会自行判断为吃坏肚子或普通肠胃炎，随便吃点药缓解症状，而没有进一步深入检查，从而延误了病情。

隐蔽的早期信号要留意

排便习惯改变

原本规律的排便习惯突然发生改变，比如原本每天一次排便，现在变成几天一次或者一天多次;或者出现便秘与腹泻交替出现的情况。这可能是因为肠道内长了肿瘤，影响了肠道的正常蠕动和排便功能。肿瘤占据肠道空间，导致粪便通过不畅，引起便秘;而肿瘤刺激肠道黏膜，又可能导致腹泻。

大便性状变化

正常的大便应该是成形的软便，颜色为黄褐色。如果发现大便变细、变扁，或者上面有凹痕，就像被挤压过一样，这可能是肠道内有肿瘤，肿瘤占据了肠道的部分空间，粪便在通过时受到挤压，从而改变了形状。另外，如果大便带血，颜色呈暗红色或黑色，也要引起高度重视。很多人会把便血误认为是痔疮，但痔疮便血通常是鲜红色，且血液附着在大便表面。而肠癌引起的便血，血液往往与大便混合在一起，颜色较暗。

腹部隐痛或不适

腹部出现隐隐作痛或不适感，疼痛部位不固定，有时在左下腹，有时在右下腹，也可能是中腹部。这种疼痛通常比较轻微，时有时无，容易被忽视。这是因为肿瘤在肠道内生长，刺激肠道黏膜或牵拉周围组织，引起疼痛。

全身症状

随着病情的发展，患者还可能出现一些全身症状，如乏力、消瘦、贫血等。由于肿瘤消耗了身体大量的营养物质，导致身体能量供应不足，就会出现乏力的感觉。同时，长期慢性失血会引起贫血，表现为面色苍白、头晕、心慌等。

肠道健康与我们的生活质量息息相关，为了预防肠癌，我们要养成良好的生活习惯，保持均衡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高蛋白、辛辣刺激性食物;适量运动，促进肠道蠕动;戒烟限酒。更重要的是，要重视定期体检，尤其是肠道方面的检查，如肠镜等，以便及时发现肠道内的病变，将肠癌扼杀在萌芽状态。